. با اضطراب شب امتحان چه کار کنیم؟

پست تکراری!

نمره ۲۰ یکی از عوامل مهم ایجاد استرس و اضطراب در دانش آموزان است. بیست، نمره ای است که اکثر 

 والدین و دانش آموزان در پی آن هستند، در حالی که این نمره بیانگر یادگیری کامل از سوی دانش آموزان نیست 

بلکه فقط نشان می دهد که دانش آموز مطالب کتاب های درسی خود را خوب حفظ کرده است.

 همه انسان ها اضطراب را در زندگی خود تجربه می کنند و این کاملا طبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیت های تهدیدکننده و تنش زا مضطرب شوند. اضطراب اگر در برابر عاملی حقیقی ایجاد شود، سازنده است چون فرد را از خطر دور می کند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، غیرعادی است و نه تنها سازنده نیست، بلکه آثار مخرب و زیانباری نیز دارد. در رابطه با اضطراب امتحان، باید نوع اضطراب بررسی شود که واقعی است یا اخلاقی. اضطراب واقعی بر اثر تسلط نداشتن بر مطالب درسی حاصل می شود و اضطراب اخلاقی، نگرانی از به دست نیاوردن نتیجه مورد انتظار خود یا والدین و یا معلم مربوطه است (ترس از دست دادن موقعیت و جایگاه خود.) چنین دانش آموزی حتی در صورت آمادگی کامل برای امتحان می تواند نتیجه آزمون را تحت تاثیر قرار دهد.

. آزمون آنلاین

آزمون آنلاین

  همکاران منتخب استان در مسابقه آنلاین دبیران ریاضی برای شرکت در این مسابقه از هر مکانی جهت اتصال به اینترنت و ورود به سایت مسابقه می‌توانند، استفاده کنند. برای شرکت در مسابقه استفاده از اینترنت پرسرعت (ADSL) توصیه می‌شود. در صورت امکان و با هماهنگی قبلی با ادارات مناطق می‌توان از امکانات آن ادارات در این زمینه استفاده کرد. به روز و ساعت برگزاری آزمون دقت شود. 

.

. اصلاحیه آیین ‌نامه‌های آموزشی

 اصلاحیه آیین نامه‌های آموزشی دوره‌های ابتدایی ـ راهنمایی و متوسطه

 اصلاحیه آیین نامه‌های آموزشی دوره‌های ابتدایی ـ راهنمایی و متوسطه در فایل ضمیمه زیر آمده است.

. سوالات امتحانات نهایی

سوالات امتحانات نهایی

 

 برای دریافت سوالات امتحانات نهایی سال‌های قبل از لینک‌های زیر استفاده کنید:

. تبریک روز معلم

 تبریک روز معلم

                        می‌توان در سایه آموختن                     گنج عشق  جاودان اندوختن

 
                      اول از استاد ، یاد آموختیم                      پس ، سویدای سواد آموختیم

                         از پدر گر قالب تن یافتیم                      از معلم جان روشن یافتیم

 
                   ای معلم چون کنم توصیف تو                      چون خدا مشکل توان تعریف تو

 
                      ای تو کشتی نجات روح ما                      ای به طوفان جهالت نوح ما

                یک پدر بخشنده آب و گل است                      یک پدر روشنگر جان و دل است

                  لیک اگر پرسی کدامین برترین                      آنکه دین آموزد و علم یقین

                                                             استاد شهریار

. بخشنامه دوره های آموزشی فرهنگی غیر حضوری مدیران و کارمندان

  از سوی لطف الله فروزنده؛
 بخشنامه دوره های آموزشی فرهنگی غیر حضوری 

 مدیران و کارمندان دستگاه های اجرایی در سال ۹۱ ابلاغ شد.

 با ابلاغ بخشنامه ای از سوی لطف الله فروزنده دهکردی، شرایط دوره های آموزشی فرهنگی غیر حضوری مدیران و کارمندان دستگاه های اجرایی در سال ۹۱ اعلام شد.

 به گزارش مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دولت، در راستای ارتقای سطح آگاه های فرهنگی و بصیرتی و ایجاد بسترهای لازم برای گسترش آموزه های دینی و ارزشهای اسلامی در میان مدیران و کارکنان دولت، برنامه های رادیویی از سوی شبکه سراسری رادیو معارف در مرحله تولید و پخش است.

. برنامه‌ی امتحانات نهایی و هماهنگ کشوری در خرداد ۹۱

 برنامه‌ی امتحانات نهایی و هماهنگ کشوری کلیه‌ی رشته‌های تحصیلی در خرداد ماه ۹۱ از فایل ضمیمه زیر قابل دریافت است :

. معرفی سایت

. دروس امتحانات نهایی و هماهنگ کشوری

دروس امتحانات نهایی و هماهنگ کشوری

 عناوین دروس امتحانات نهایی و هماهنگ کشوری پایه های اول و دوم متوسطه ویژه دانش آموزان شیوه سالی واحدی (روزانه) در نوبت دوم خرداد ماه سال تحصیلی ۹۰-۹۱ اعلام شد.

 جهت دریافت بخشنامه و عناوین دروس بر روی فایل ضمیمه کلیک کنید.

. پیش‌نویس کتاب راهنمای معلم ریاضی ۲

 به نقل از: دفتر برنامه‌ریزی و تألیف کتب درسی،گروه درسی ریاضی 

پیش‌نویس کتاب راهنمای معلم ریاضی۲

  برای دریافت فایل پیش‌نویس کتاب راهنمای معلم ریاضی ۲ روی هریک از عنوان‌ها کلیک نمایید.

. مسابقه نظام پیشنهاد های اداره کل آموزش و پرورش استان

مسابقه نظام پیشنهاد های اداره کل آموزش و پرورش استان

 دبیرخانه نظام پذیرش و بررسی پیشنهادهای اداره کل آموزش و پرورش استان مسابقه ای با موضوع شعار سال (سال ۹۱ سال تولید ملی و حمایت از کار و سرمایه ایرانی) برای همکاران اداره کل برگزار می نماید.

. معرفی وبلاگ ریاضی

معرفی وبلاگ ریاضی از استان 

گروه آموزشی ریاضی شهرستان ماکو :       http://mathmaku.blogsky.com